认知心理学：卡尼曼双系统思维模型

大脑有无法克服的结构性缺陷，你可以理解为进化的副产物，大脑的目的是求存而非求知，对于外界的环境，符合最小作用力原则，能不动脑就不动脑。

卡尼曼双系统思维模型重点讲述人们的大脑如何在直觉和理性之间进行选择，如何做出判断，如何充分利用与智力无关的理性进行重大的选择。  

如何来避免直觉的判断？穷查理宝典中说：我们以为自己有一个理性的决策，其实99%的决策是由既定的直觉思维决定的。  

卡尼曼双系统思维模型

丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）是美国普林斯顿大学的心理学教授，是今天世界上最有影响力的心理学家之一。他的研究涉及心理物理学、社会心理学、认知科学、理性、幸福、行为经济学等许多领域。他是一个典型的心理学家，却因在决策理论方面的研究获得了2002年诺贝尔经济学奖。  

在其著作《思考，快与慢》中，卡尼曼阐述了自己关于思维与决策的许多看法，他认为人的大脑存在两个系统，他称为系统1和系统2。两个系统分别有快与慢两种作决定的方式。 直觉和理性是两种具有不同认知功能的思维模式。

其中，直觉（系统1，包含知觉）的操作是快速的、平行的、自动化的、不耗费资源的、联结的、内隐的（无需反省）以及通常是情绪驱动的，它经常为习惯、经验、刻板印象所支配，因此很难控制或修正；

常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。系统1中所包含的种种生活经验往往凝结成生活信念，凝结成关于世界的认知模式，成为一个人快速做出选择和付诸行动的动力源泉。

而理性（系统2）的操作是缓慢的、系列的、控制的、耗费资源的、不容易出错、存在意识控制。在很大程度上，行为人所面对的认知任务决定了一个给定的思维过程是属于系统1还是系统2。

大量实验已证明，人更喜欢使用直觉进行判断和决策，而这正是人类决策偏误产生的根源。理论上来看，系统2会监控系统1的活动，并对由其导致的偏误进行纠正，但这种调整本身是不足的，这就是所谓的决策有限理性。  

6×8=？你可以毫不犹豫地立即回答。这时，发挥作用的就是你的思维系统1。系统1是一个自动反应系统，它根据记忆和经验作出回答。68×24=？你很难立即做出回答。这时，为了做出回答，你就要启动系统2。系统2是一个慢系统，它需要借助逻辑推理来解答。

二、两个系统的不同其实是和大脑的结构有关

1、大脑的特性

• 大脑进化：大脑是一个生存器官，因生存而进化。大脑的设计是为了解决生存和传承问题；大脑的功能不是为了求知，而是为了求存；
• 抵抗思考：过去30年，认知心理学和脑神经科学的一个重大研究课题就是“认知吝啬鬼”，大脑对认知资源的分配极为吝啬。人的大脑天生抵抗思考；
• 能力消耗：大脑占人体重量2-3%。什么都不想的时候，消耗资源占20%；如果一动脑，增加消耗10%-15%；
• 默认连续性：人类大脑的原则之二，默认连续性；人类大脑的默认状态是非理性，而不是理性；

2、人脑的两种思考方式：直觉VS理性

• 系统1：直觉：自动化、速度快、计算负荷低，可以形容为猛张飞，用直觉得出答案
• 系统2：理性：需启动、速度慢、计算负荷高，可以形容为懒诸葛，原本可以理性压制系统1，但是它很懒，通常直接使用系统1的答案。

认知心理学极伟大大洞见：人类大脑的默认模式是系统1，而不是系统2；人类大脑所遵循的准则是：能不用脑，就不用脑。  

3、系统1及系统2的特性

人的大脑在进化过程中，祖先们不断面临新的环境和挑战，这促进了我们大脑的进化，而在进化过程中，受限于已经形成的部分，人脑的运行并不是完美的；

赫拉利在《人类简史》中说：旧石器时代的智人学会了利用石头工具，轴心时代的新人类学会了一种理性工具，即认知革命，“人类有了虚构故事的能力”，认知革命开启了一条“文化演化”的快速路，而不再停留于“基因进化”这条总是堵车的道路上，这也让系统2在后天具备了一定的习得性。

通常系统2默认自己是当家作主的人，但其实系统1才是真正的主人；系统2比系统1高级，但系统1具有决定性，往往越原始、越本真的东西，越具有决定性，系统1的模式内置在基因中，可以快速且自动的启动，而系统2启动很难； 帕金斯对系统1命名为心智程序，也即个体可以从记忆中提取出来的规则、程序、策略等等，具有连续性；系统1在数百万年的进化史中非常有效，但在今天高科技时代，非理性直觉非常有害；  

系统1优点是决策时间的节省超过了决策质量上的损失； 应用：说服别人（广告等），一定要用系统1（情感）；防止被忽悠，一定要调动系统2（理性）；

4、卡尼曼双系统思维模型小结：

1、“衣食住行”等98%日常决策依然可以使用系统1；人生最重要的20-30次决策，一定要使用系统2。
2、坏处是基因里面没有内置理性，而好的一面是理性是可以后天学习的。

愿你在探索智慧的道路上走得更远~