关于过好这一生的几个有用的思维模型

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好奇心模型
好奇心模型

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关于过好这一生!

一般会用到控制论模型,心流模型,好奇心模型,波模型,人际关系爱模型

认识自己的优缺点,认识世界的运行规律,认识他人 找到了奋斗目标,知道做事的过程,做事时压力水平合适,知道为人处世的方式,懂得在适当的时机防止风险。这样,我们就能够在很大概率上过好这一生!

1、控制论模型

这是对设定的目标,通过多次输入和输出,反馈调节,最终达成目标的方法。广泛运用于自然科学与社会科学中。反馈的周期长短决定了调节精度的大小以及达到目标的速度。反馈结果与目标背离的立即纠正,反馈结果与目标一致的立即复制。

控制论是关于把控过程的科学方法,过程之所以重要在于过程错了可以修正,对了可以复制,有了好点子还可以对过程优化处理,做过的过程可重复。过程走好了,结果不会太差

在个人成长中,反省就充当反馈调节的作用,一个懂得常常自省的人是成长迅速的人,不懂自省或很少自省的人基本进入稳态,论语中就有吾日三省吾身这样的教诲。

过好一生的快乐女孩
过好一生的快乐女孩

2、心流模型

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

这是关于人幸福快乐的理论,让人沉浸在心流中的条件需要:

1、明确的目标合适难度的任务——既不会焦虑也不会无趣。

2、及时的反馈——对进步的满足感。为何游戏如此受欢迎,就是游戏的设计满足心流理论,如果游戏的定义扩大,把学习、工作、运动、教育包含进来,去评估自己在做的事是否满足心流三点,这样一生都会过的幸福快乐。

3、发挥自己的某种能力

4、精神完全集中,对手上的事情有控制力

心流状态是我们能够在工作中达到的最美好、最平和的状态,由一种心流状态又会产生新的心流状态,那些充实的人们能够成功地将它们的一生变成一种单纯的心流状态。它们生命中各个部分紧紧地连接到了一起,所有活动都有了意义。

心流模型

三、好奇心模型

这是关于一个人的成长的模型。

小时候,还很弱小,得受父母保护,当孩子与父母发展成安全型依恋类型,孩子能够感到身体和心理的舒适,便把多余的精力大胆拿来探索未知世界,经过大量的试错,得到大量的反馈,反馈糟糕时感到害怕,回到父母身边得到安慰和保护,反馈不错,就继续探索。

随着正反馈的扩大,孩子能够了解自己的优点与缺点,发现自己感兴趣的事,并专注于这样的事上,专注的持续带来质变,质变带来个人能力的提升,能力提升后自信心得以建立,自信心建立起来便有了不断成长的力量,这就是成功是成功之母,迅速把成功的经验复制到下一个学习领域。

好奇心模型
好奇心模型

当一个孩子逐渐长大变得强大有实力,又得到过父母精心爱护,其最可能的行为就会是在互惠原理作用下,爱自己爱父母爱孩子关爱陌生人。

如此,从父母的爱开始,便形成了这样一个良性循环代代相传:

父母给予爱——孩子有好奇心——探索反馈——专注于兴趣——质变——实力增强——自信——复制成功——建立优势——成为有爱的父母——让孩子拥有好奇心……

以上仅仅是理想模型,在这个循环上处处都有断裂的可能。

如果父母本身是能力欠缺的人,就不会给予孩子足够安全感,发展成焦虑—矛盾型回避型依恋的孩子,终生都不易信任他人,形成焦虑怀疑自卑的性格

如果父母是人格失调症患者,对子女要求过严,孩子易患神经官能症,变得焦虑自责抑郁…….

如果孩子身体部分功能不完整,会受排挤嘲笑,没有父母老师的保护,就会埋下深深的自卑……..

如果父母过于溺爱孩子,一切包办,孩子能力没有得到完整发展,进入学校社会便是低能儿……..

如果孩子熊的行为没有得到好的引导,常常越界行事,越往后受到的伤害越大……..

4、波模型
这是来自弦理论
波的能量取决于它的振幅和波长,而不同的波发生共振时能量会加大。
波是能量三原理的结合体,同时还描绘出能量的运动轨迹
德布罗意推出物质都有波的特征。人类社会同样有波的形态,经济学中有不同时间长度的经济周期,地球有春夏秋冬,国家有朝代更迭,行业有幼稚期成长期成熟期衰退期,人有幼儿青春成年老年期。还有一些非完整波的现象,比如高斯分布,马太效应。
我们做人做事都要顺应大势,从波谷到波峰,到达波峰转势也得及时调整方向,一个人的能量在大势的巨大能量面前微不足道。而首先要顺应的是最大能量的波所指示的方向。
波之奥义,雄浑宽广
弦理论还未得到证实,且不管其真伪,不过我确实从波这条优雅的曲线中看到很多美妙的东西。
5、人际关系的爱模型
从能量三原理出发,对应爱的三原理:
能量数量————实力
能量转移————施爱
能量转化————互惠
实力在爱模型中最重要的,比如有权,有钱,高智商,智慧的人,都是有能力调动巨大能量的人,这样的人是权威,可以改变制定规则。现实中,为钱的事,夫妻、父母与子女、兄弟姐妹间、公司合伙人间闹得不欢而散,甚至反目成仇,都是可以理解的,钱是能量的度量方式之一。
施爱,便是无条件给予,有实力的人,可善可恶,不一定有爱。我们通常喜欢善良、谦虚、乐于助人、懂尊重、宽容、体贴、有教养、乐于分享、乐观、幽默、浪漫的人,是这些人在向我们散发能量,给予我们爱,就像阳光照耀大地,向我们散发的能量越多,对我们越有吸引力,我们越喜欢这样的人,无论是父母,老师,朋友还是陌生人。
互惠,这点在《影响力》中也提到,在人际关系中,交换,一定是其本质之一。男女结合就是生存价值与繁殖价值的交换,古有门当户对,今有三观相合,棋逢对手势均力敌,都提倡一种对等关系,这样的关系才是可以长久的,稳定的,如果不对等,在矛盾论中就会得出,矛盾双方差距拉大,运动开始产生,婚姻就会动摇,得不到修复,随时破灭。
除了男女关系,一个人与其他所有人的联系都受互惠的影响。互惠本质上就是平等对待他人:向人求助,之后还人情;人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人;家有熊孩子,为教育其同理心,就会把孩子的行为反用在孩子身上,让他感同身受,懂得行为边界,收敛行为。

延伸阅读:如何去过好这一生?

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