“情感（情绪与感觉）是人类经验的核心尺度,我们需要准确地识别自己和他人的情绪，才能更好地适应生活。了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生。”
——《人类情感宝典》
产品介绍
情绪是人类与生俱来的语言，人生就是在种种感受和情绪中度过的，情绪是由多种复杂的感觉、思维和行为表现综合产生的生理与心理状态，以及一系列行动的倾向。《人类情感宝典》系统地总结了关于情绪的理论与实践知识，将帮助你在探索情绪世界时提供了一份宝贵的指南，并增进你包括识别、理解、表达、调节和明智地运用情绪的能力。
| 产品名称 | 《人类情感宝典》 |
| 规格 | 120张 卡片/盒 |
| 卡片尺寸 | 80*120 mm |
| 包装盒尺寸 | 140*105*60 mm |
| 材质 | 加厚高松铜卡纸覆膜 |
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购买渠道
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情绪是一位信使，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。
包含75种情绪识别
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情绪调节技巧
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产品目录
1.理解情绪——情绪的基本概念与工具
2.识别情绪——75种情绪的日常行为反应
3.调节情绪——情绪的调节技巧
4.接纳情绪——情绪的语言（情绪感受词）
5.探索积极情绪与幸福之道
积极心理学
